会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 'iPhone khiến người dùng dễ mất ngủ hơn'_tài xỉu 2 1/4 là sao!

'iPhone khiến người dùng dễ mất ngủ hơn'_tài xỉu 2 1/4 là sao

时间:2025-03-21 04:00:58 来源:12Bet 作者:Ngoại Hạng Anh 阅读:144次

Trên Android,ếnngườidùngdễmấtngủhơtài xỉu 2 1/4 là sao bạn có thể dễ dàng tìm được ứng dụng giúp loại bỏ bớt ánh sáng chói của màn hình điện thoại để mắt có cảm giác đỡ căng thẳng và mệt mỏi hơn. Tuy nhiên, với iPhone thì lại không! Chiếc điện thoại Quả táo này chẳng hỗ trợ bất cứ ứng dụng nào có chức năng tương tự.

Kết quả là người dùng iPhone dễ mất ngủ hơn nếu họ sử dụng điện thoại nhắn tin hoặc lướt web vào ban đêm.

Giáo sư Paul Gringras, chuyên nghiên cứu và tác động của thiết bị điện tử với giấc ngủ, cho rằng đã đến lúc smartphone hoặc tablet cần có chế độ sử dụng "ban đêm" để giúp bảo vệ sức khỏe người dùng tốt hơn.

Cũng theo giáo sư Paul Gringras, có vẻ như những mẫu điện thoại mới ra mắt đều có màn hình "xanh hơn và sáng hơn" nhưng lại tác động tiêu cực tới đồng hồ sinh học con người vào ban đêm, khiến họ dễ mất ngủ hơn và đương nhiên ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Paul Gringras cho rằng các nhà sản xuất điện thoại phải có "trách nhiệm" bảo vệ giấc ngủ người dùng. "Màn hình điện thoại sáng và nét hơn sẽ rất tuyệt cho sử dụng ban ngày, nhưng lại không ổn vào ban đêm. Dữ liệu nghiên cứu cho thấy nếu bạn dùng thiết bị này vào ban đêm, nó có thể khiến bạn khó ngủ cả tiếng đồng hồ", giáo sư Gringras cho biết.

(责任编辑:Nhà cái uy tín)

相关内容
  • Xúc động hình ảnh CSGT thắp hương trước hài cốt liệt sĩ trên đường về quê
  • Dàn đỡ lễ ăn hỏi U60 khiến dân mạng ngạc nhiên
  • Bánh trôi tàu, món ăn không thể khước từ của mùa đông Hà Nội
  • Bất ngờ với 12 thói quen xấu dễ nhầm lẫn với thói quen tốt
  • Chia tay vì đòi hỏi người yêu phục tùng “chuyện ấy”
  • Xôn xao ảnh yêu nhau thời chưa có ti vi của NS Mai Ngọc Căn
  • ‘Nhẹ gánh’ tài chính trước rủi ro ung thư
  • 10 điều giúp bạn lấy lại cảm hứng khi tinh thần tụt dốc
推荐内容
  • Nhận định, soi kèo Sevilla vs Athletic Bilbao, 22h15 ngày 16/3: Khó cho khách
  • Thăm nhà Anandi của 'Cô dâu 8 tuổi' sau một năm ngày mất
  • Ngày 8/3: Cô bé 3 tuổi theo mẹ đi nhặt rác thu hút độc giả mạng
  • Tình yêu: Mẹ Việt dạy con trai cách yêu như một quý ông
  • NA chair receives Japanese, Thai envoys
  • Điểm tựa để du lịch Quảng Nam bứt phá