World Cup

Bí thuật phòng the khiến đàn ông điêu đứng_vigo vs

字号+作者:12Bet来源:World Cup2025-03-22 08:31:03我要评论(0)

Tin thể thao 24H Bí thuật phòng the khiến đàn ông điêu đứng_vigo vs

Thở bụng nghịch là một bí thuật phòng the của các đạo gia phương Đông xưa. Luyện được bí thuật này người phụ nữ giữ được tuổi thanh xuân và còn có thể làm điêu đứng "đối tác".

Thở bụng nghịch co thắt các cơ vùng đáy chậu phối hợp với vận khí thông nhâm đốc là một kỹ thuật cổ xưa của người phương Đông,íthuậtphòngthekhiếnđànôngđiêuđứvigo vs có tác dụng phòng chống và đảo ngược tình trạng lão hóa của các cơ liên quan đến chức năng sinh dục.

Thực hành đều đặn phép thở bụng nghịch, phối hợp với căng cơ có thể tăng cường sự săn chắc và trương lực các cơ vùng đáy chậu, giúp điều trị một số chứng rối loạn chức năng tình dục như rối loạn cương dương, giảm ham muốn, xuất tinh sớm, nên được gọi là phép thở hồi xuân. Tương truyền, những “ma nữ” trong lịch sử cổ đại của Trung Quốc như Hạ Cơ, Triệu Phi Yến từng làm điêu đứng nam nhân bằng thuật phòng the đều đã thực hành phương pháp thở này.

{keywords}

Ảnh minh họa

Người tập ngồi trên một bề mặt phẳng, hít thở điều hòa một vài hơi. Tập trung sự chú ý vào vùng đáy chậu, tầng sinh môn. Hít vào trong khi thót bụng lại, đặc biệt chú ý nhíu chặt cơ quan sinh dục và hậu môn, thở ra từ từ buông lỏng toàn thân. Khi tập quen có thể giữ nguyên tư thế khi hít vào và liên tục nhíu chặt cơ quan sinh dục và hậu môn nhiều lần, từ vài lần cho đến 20 lần trước khi thở và buông lỏng toàn thân. Mỗi ngày có thể tập 1 hoặc 2 lần. Người có bệnh tim không nên giữ hơi thở lâu và chỉ nên nhíu chặt cơ quan sinh dục và hậu môn một vài lần.

{keywords}

Triệu Phi Yến.

Bài tập này không chỉ có tác dụng làm săn chắc các cơ vùng đáy chậu mà còn được vận dụng để phân tán nhanh năng lượng đang tập trung ở cơ quan sinh dục lúc gần đến đỉnh điểm trong khi yêu, giúp làm chậm lại sự xuất tinh. Ngoài ra, những người làm việc bàn giấy, những người lái xe suốt ngày ngồi trước tay lái... có thể thực hành bài tập này để phòng chống bệnh trĩ, táo bón. Phụ nữ tập thở bụng nghịch thường có thể kích thích âm đạo, dẫn đến thay đổi về kết cấu và sinh lý làm cho âm đạo thu lại, trương lực cơ thắt âm đạo được tăng cường, khí huyết lưu thông, tăng cường nội tiết giúp giữ mãi vẻ đẹp thanh xuân.

(Theo Giadinh.net)

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • VN, Lao Paraders laud special bilateral friendship

    VN, Lao Paraders laud special bilateral friendship

    2025-03-22 08:47

  • Hình ảnh chi tiết kính Google Cardboard phiên bản đặc biệt tại Việt Nam

    Hình ảnh chi tiết kính Google Cardboard phiên bản đặc biệt tại Việt Nam

    2025-03-22 08:38

  • Ra mắt nền tảng KIU giúp xuất khẩu hàng Việt sang Mỹ, Nhật, Úc

    Ra mắt nền tảng KIU giúp xuất khẩu hàng Việt sang Mỹ, Nhật, Úc

    2025-03-22 08:06

  • Offline Tiếu Ngạo Giang Hồ 3D Mobile Sài Gòn: Tứ phái quần hùng

    Offline Tiếu Ngạo Giang Hồ 3D Mobile Sài Gòn: Tứ phái quần hùng

    2025-03-22 08:00

网友点评