Bữa sáng lành mạnh với bánh cookie_chấp 1/1.5

作者:Ngoại Hạng Anh 来源:La liga 浏览: 【】 发布时间:2025-03-11 06:41:09 评论数:

Mức độ: Dễ

Thời gian thực hiện: 30 phút

Thành phẩm: 12 bánh

Nguyên liệu:

2 muỗng canh hạt chia

6 muỗng canh nước

200 g yến mạch cán dẹt

100 g bột hạnh nhân

40 g hạt điều

40 g câu kỷ tử

30 g hạt lanh

50 g hạt bí ngô

50 g hạt hướng dương

Nửa muỗng cà phê bột nở

Nửa muỗng cà phê muối nở

50 ml syrup phong

50 g dầu dừa