时间:2025-03-31 10:44:51 来源:网络整理编辑:Cúp C1
Tin thể thao 24H Gợi ý mẹ cách thêm món tanh vào thực đơn của bé_dự đoán trận chelsea tối nay
Các món tanh như tôm,ợiýmẹcáchthêmmóntanhvàothựcđơncủabédự đoán trận chelsea tối nay cá, cua... cung cấp nhiều chất đạm, chất béo, sắt, kẽm, i-ốt... Ngoài ra, một số cá chứa dầu còn nhiều axit omega 3 giúp não bé phát triển.
Vài gợi ý về các món tanh cho bé mà mẹ có thể thử như sau:
- Thịt cua nấu cháo cùng bí đỏ. Cua hấp chín, gỡ thịt, băm nhỏ. Xào thịt cua cùng ít dầu ăn, gia vị. Sau đó, bỏ thịt cua vào nồi cháo đã nấu nhừ cùng bí đỏ.
- Cá basa bỏ vào nấu cháo cùng rau dền băm nhuyễn. Xào cá basa cùng dầu ăn và hành lá. Cho cá vào nồi cháo đã nấu nhừ, chờ sôi trở lại. Nêm gia vị, nếu cần.
- Tôm nấu cháo cùng rau cải xanh. Tôm sơ chế, băm nhuyễn. Cải xanh sơ chế, băm nhuyễn hoặc thái nhỏ. Cháo nấu nhừ, cho tôm vào, cho tiếp rau cải vào, nêm gia vị, chờ sôi lại.
- Thịt nạc cá gỡ ra, nấu cháo cùng carrot. Cá hấp chín, gỡ thịt, ướp với chút gia vị. Carrot nấu nhừ cùng cháo. Cho thịt cá vào nồi cháo, chờ sôi lại. Múc cháo ra bát, nêm chút dầu ăn.
- Cháo lươn nấu kèm carrot cũng là món tanh, giàu dinh dưỡng cho bé nhà bạn. Lươn làm sạch, luộc chín, gỡ lấy thịt nạc, rồi xào với dầu ăn. Carrot nấu nhừ cùng cháo. Cho lươn vào nồi cháo, chờ sôi lại, nêm chút gia vị.
- Thịt ếch nấu cháo cùng rau mồng tơi. Lọc lấy phần nạc của thịt ếch, băm nhỏ. Xào thịt ếch cùng chút dầu ăn và hành lá. Rau mồng tơi băm nhỏ. Chờ cháo chín thì cho thịt ếch, cùng rau vào, chờ sôi lại, nêm gia vị.
- Cá hấp chín, gỡ lấy thịt, cho lên chảo rán cùng chút dầu ăn và ít bơ cho cá có vị ngậy và thơm.
- Thịt cá xay nhuyễn, viên thành viên tròn nhỏ rồi rán chín vàng cho bé ăn cùng cơm.
- Cá luộc chín, gỡ lấy thịt, rim với ít nước mắm và thì là thái nhỏ.
- Cá luộc (hấp) chín rồi cho bé chấm nước mắm, ăn cùng cơm.
(Theo Trí thức trẻ)
Chồng chưa cưới công khai đăng ảnh đón Giáng sinh cùng Hoa hậu Ngọc Hân2025-03-31 10:59
Tiếp tục cưỡng chế công trình vi phạm tại Gia Trang quán2025-03-31 10:54
Xe Maybach ở đường dây đánh bạc 14 nghìn tỷ: Một chiếc là 'fake'2025-03-31 10:45
5 động lực thúc đẩy BĐS đô thị sinh thái bứt phá2025-03-31 10:06
Thót tim những pha vượt ẩu tuần qua2025-03-31 09:32
Nghệ An có 2 ca dương tính Covid2025-03-31 09:28
Shophouse khu công nghiệp hấp dẫn giới đầu tư2025-03-31 09:25
DN của đại gia Vũ Văn Tiền bị truy thuê hàng chục tỷ tiền thuế đất2025-03-31 09:12
Kết quả Bình Dương 22025-03-31 08:47
Phú Tân: Tuyên truyền tiết kiệm điện cho hơn 1.600 học sinh2025-03-31 08:43
Caviar giới thiệu iPhone 11 Pro với nửa ký vàng “dắt lưng”2025-03-31 11:03
BMW tuyên bố không sản xuất động cơ đốt trong tại Munich từ năm 20242025-03-31 11:01
Bắt tổng giám đốc công ty đấu giá chiếm đoạt gần 5,2 tỷ đồng2025-03-31 10:51
Nam Long vào Top 50 thương hiệu dẫn đầu Việt Nam2025-03-31 10:50
GTV.MeomaikA giành chức vô địch WESG 20192025-03-31 10:39
5 loại thực phẩm giải nhiệt cơ thể trong ngày hè oi nóng được chuyên gia khuyên dùng2025-03-31 10:35
Từ vùng cát hoang vu, Bãi Dài ‘lột xác’ thành thiên đường nghỉ dưỡng2025-03-31 09:19
Đầu trần lạng lách trên đường đông, thanh niên phải nhận 'cái kết đắng'2025-03-31 09:13
FIFA Online 4 tung trailer chính thức giới thiệu 4 đội tuyển mạnh nhất VCK Quốc gia FVNC 2019 Mùa 22025-03-31 09:00
Zalo là ứng dụng liên lạc hàng đầu của người Việt2025-03-31 08:42