Bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp từ năm 2001,íquyếtcócơbụngmúicủachàngTâydạythểhìnhởkeu nha cai Ryan Noble không chỉ gây ấn tượng với thân hình 6 múi mà còn giúp nhiều cánh mày râu cải thiện vóc dáng thành công.

Thực đơn giảm 10 cm vòng eo trong 2 tuần